Kleine Rituale, große Wirkung
Setzen Sie sich mit einer Tasse Tee neben Rosmarin und Thymian. Atmen Sie tief, beobachten Sie das Spiel der Insekten. Schon wenige bewusste Atemzüge machen den Tag leichter und den Garten fühlbar gemütlicher.
Kleine Rituale, große Wirkung
Entfernen Sie verblühte Rispen von Salbei und Lavendel in kleinen Etappen. Der Duft beim Schnitt entspannt, die Beete wirken sofort aufgeräumt. Aus wenigen Minuten entsteht eine stille, wiederkehrende Insel der Achtsamkeit.